De stress check-up is een preventief instrument dat je inzicht geeft en je kan helpen tijdig chronische stress te herkennen en aan te pakken.
De stress check- up bestaat uit 3 onderdelen:
WAT ZIJN DE KOSTEN?
De kosten van een stress check-up zijn 225,00 euro incl. Btw
INFO VRAGENLIJST
Een vragenlijst invullen is altijd een moment opname. Het is een meetinstrument en geeft inzicht in de huidige situatie. Zelf kun je inschatten of het structureel is of dat dit een fase is door b.v. prive omstandigheden, zoals geboorte kind, ziekte, mantelzorg, scheiding, verbouwing etc. of periodieke omstandigheden op je werk.
De vragenlijst bestaat uit 81 vragen, verdeeld over 5 onderdelen en 9 klacht-gebieden in relatie tot chronische stress.
"Kwalitatief zeer goed coaching traject gevolgd. Coach is merkbaar goed onderlegd en heeft kennis van zaken. Coach legt het probleem snel bloot, houdt de rode draad goed vast en houd je bij de les. Deskundig, betrouwbaar, rustig, open en soms confronterend zijn de woorden die snel binnen schieten. Geeft op een vriendelijke, prettige en neutrale wijze bruikbare tips en adviezen. Houd je een spiegel voor waar nodig en geeft 'een boodschap' mee na elke sessie. Ik kan weer een lange tijd vooruit! Bedankt en ga vooral zo door, Annie! "