Wat is coaching? | Coach-Up

You can't stop the waves,
but you can learn to surf.

Jon Kabat-Zinn

Wat is coaching?

  • Coaching is begeleiding. Een coach lost je problemen niet op je moet zelf aan de slag, je bent zelfverantwoordelijk voor het eindresultaat.
  • Coaching is doel- en resultaatgericht. De resultaatgerichtheid maakt dat coaching in korte tijd zeer effectief kan zijn.
  • Coaching richt zich op een positief veranderingsproces door het bereiken van zelfgekozen doelen, verkrijgen van inzichten en bewustwording.
  • Coaching is een duurzame investering in jezelf.
    De beste investering die je kunt doen zit niet in materiele zaken maar in je persoonlijke ontwikkeling. Investeren in je persoonlijke ontwikkeling heeft een positief effect op o.a. relaties, werk en vriendschappen. Je neemt controle over jezelf en hiermee realiseer je zaken die voor jou echt belangrijk zijn. Je bent uiteindelijk zelfverantwoordelijk voor het leven dat je leidt!

Tijdens een coaching sessie ondersteun en stimuleer ik je om

  • Jezelf te ontwikkelen
  • Inzicht in jezelf te krijgen
  • Haalbare doelen, dromen en wensen te realiseren
  • Persoonlijke effectiviteit zowel in het privéleven als op het werk te verhogen

Tijdens de coaching sessie zal ik er helemaal voor jou zijn, ik

  • Luister oprecht naar je
  • Luister in alle openheid naar je
  • Luister zonder je ooit te veroordelen
  • Help jou om uit te zoeken wat je werkelijk wil in je leven
  • Help jou om dingen weer op een rijtje te zetten.

Een coach is:

  • GEEN Adviseur die zegt wat hij vindt dat je zou moeten doen
  • GEEN Psychotherapeut, die een diagnose stelt en zijn patiënt gaat behandelen en genezen